När börjar barn krypa och hur du lär dem

Barn-kryper

Att krypa är en stor milstolpe i varje barns liv. Men alla barn börjar inte krypa vid samma tidpunkt och alla kryper inte på samma sätt. Här är allt du behöver veta.


Det har visat sig att krypa är en väldigt viktig fas i varje barns utveckling. Både mentalt och fysiskt.

Även om alla barn inte kryper, så finns det många fördelar med att få barnet att krypa.

I den här artikeln har vi bland annat gått igenom när barn börjar krypa, hur du lär bebisen att krypa och varför det är viktigt för barn att krypa.

När börjar barn krypa

Flicka-lär-sig-krypa

Många bebisar lär sig att krypa mellan månad 7 och 10.

Men eftersom varje bebis är unik, så kan utvecklingen skilja sig. Vissa barn lär sig krypa innan månad 7, andra lär sig efter månad 10.

En del barn hoppar över krypstadiet helt och hållet. De går direkt från att sitta till att börja gå.

Hur lär jag min bebis att krypa

Även om det är en naturlig utvecklingsprocess att börja krypa, så kan din bebis behöva lite hjälp och uppmuntran på vägen.

Här är tre saker som är viktiga för barnet att lära sig att krypa.

Tid på magen

Att placera barnet på magen gör inte så att hon eller han börjar krypa per se. Men det utvecklar och stärker de muskler som behövs för att kunna krypa.

En stark rygg, nacke och armar är superviktigt för att kunna krypa.

Se därför till att barnet får tillräckligt med tid på magen för att kunna stärka sin kropp, så att hon kan gå vidare till nästa steg, att krypa, när det är dags.

Använd lockbete

Det här är en av de effektivaste metoderna för att lära bebisar att krypa.

Placera en leksak, gärna hennes favoritleksak, precis framför henne. Den ska ligga nära, men utom räckhåll. Barnet måste förflytta sig för att nå favoritnallen.

Det kommer att motivera barnet att fortsätta försöka få tag i leksaken. Hon kommer att sprattla med ben och armar och hitta nya sätt att röra sig på.

Att sitta är viktigt

Att sitta när, både med och utan hjälp, stärker barnets magmuskler och rygg. Två muskelgrupper som är viktiga när man kryper.

Många barn inser att de kan krypa när de lärt sig att sitta på egen hand. Oftast brukar det vara så att barnet faller framåt eller åt sidan och tar emot sig med händerna.

Där och då, inser barnet att hon står på händer och knän. Det brukar ofta leda till att barnet börjar gunga fram och tillbaka. Ibland står barnet i något som liknar ”plankan”.

Efter ett tag, börjar bebisen leta efter nya rörelser att använda i den här positionen. Rätt vad det är, så har hon börjat krypa!

Göm leksaker på distans

En annan rolig metod för att lära barn att krypa, är att gömma olika föremål.

Ta något som ditt barn verkligen älskar, exempelvis en nalle.

Placera ditt barn på magen. Sätt dig någon meter från barnet och visa upp hennes favoritföremål. Lägg föremålet på golvet och placera en filt över den. Alternativt ställ en kudde i vägen.

Barnet kommer att bli exalterat. Hon vet vad som gömmer sig där bakom!

Det här uppmuntrar barnet till att krypa, för att kunna komma fram och greppa sin favoritsak.

Varför är det viktigt att barn kryper

Bebis-kryper-i-gräset

Det finns flera anledningar till varför det är viktigt för barn att krypa.

Faktum är att det påverkar hjärnan och kroppen mer än vad många tror.

Att krypa är bra för höfterna

När barnet varken kryper eller går, så är hennes höfter och ben formade och positionerade på ett annat sätt än hos vuxna.

När barnet kryper så börjar höfterna omformas. Höfterna dras framåt och inåt.

Det gör det mycket enklare för barnet att senare kunna gå och hålla balansen. Höfterna blir starkare, men deras form blir också bättre formade på ett sätt som gör det lättare att kunna gå.

Krypa är bra för hjärnutvecklingen

Hjärnbalken, även kallad corpus callosum, är ett band nervfibrer som kopplar samman hjärnans två stora hemisfärer.

Man har sett att krypning stimulerar utvecklingen av hjärnbalken, vilket stärker kommunikationen mellan de två hemisfärerna.

Att krypa förbättrar också koordinationen, allra främst ögonen, händerna, fötterna och magmusklerna.

Utveckling av kroppen

När barnet kryper så blir de också bättre på att kontrollera och koordinera sina rörelser. Exempelvis kan de röra sin vänstra hand på sin högra axel.

Den här typen av rörelser är väldigt bra för att utveckla hörsel, synen, inlärningsförmågan och reflexer.

Att krypa stärker också barnets hand-öga-koordination.

Innan barnet börjar krypa och gå, så är anklarna inte lika flexibla och använda. Man har sett att krypandet förbereder anklarna på att börja gå.

Vad räknas som krypa

Barn-kryper-bra

Krypa definieras som varje typ av form där barnet rör sig framåt med magen mot golvet.

Det har gjorts studier där man kunnat se att barn använder ungefär 25 olika tekniker för att krypa. Vissa mer vanliga än andra.

De två vanligaste krypteknikerna är magkrypning och klassisk krypning.

Magkrypning är den vanligaste tekniken. Man uppskattar att ungefär hälften av alla bebisar kryper på det här sättet.

De här barnen tenderar att börja krypa tidigare än andra barn. Främst då tekniken kräver mindre styrka och balans.

När barnet kryper på magen, så tar hon sig fram genom att ha magen i golvet och tar sig fram med hjälp av antingen armar eller ben.

Klassisk krypning kräver att ben och armar på motsatta sidor koordinerar med varandra. Oftast går högerarmen samtidigt som vänsterbenet och vice versa.

Det klassiska krypandet innebär att barnet använder både ben och armar samtidigt, utan att magen vidrör golvet.

Den här typen av diagonalt krypande stimulerar utvecklingen av hjärnan på ett sätt som magkrypning inte påverkar.

Vad händer om ett barn inte kryper

Att krypa är väldigt viktigt för att barnet ska utveckla sin styrka, koordination och balans.

Inte alla bebisar kryper. Vissa barn går direkt från att sitta till att gå. Vilket fortfarande är helt ok.

Men att lära sig att krypa innan man börjar gå är rekommenderat, då det hjälper barnet att utveckla många saker som är användbara när de senare ska gå.

Om ditt barn inte kryper, så behöver det nödvändigtvis inte betyda att barnet får problem med att gå.

Däremot finns det studier som visar på att en del barn som aldrig kröp missade viktiga milstolpar. Det uttrycker sig främst i underutvecklade motoriska färdigheter.

Vi rekommenderar att du försöker lära barnet att krypa, då fördelarna är många och viktiga.

Om ditt barn fortfarande inte vill krypa – trots träningstipsen i den här artikeln, kan du kontakta er barnmorska. Du kan då få andra nyttiga tips och råd på hur ni kan hjälpa barnet att krypa.

Vad betyder krypa

Att krypa, eller kravla, betyder att man förflyttar sig när magen är riktad nedåt. Oftast med hjälp av ben och armar.

Barn som kryper använder många olika tekniker och ibland använder de enbart armar eller ben för att ta sig framåt. Det räknas också som att krypa.

Den vanligaste utvecklingen är att barnet går från att ligga på mage, till att sitta upp, krypa och sedan gå.

Läs också